阿斯汤加瑜伽系列视频课程

人生若如初見 · 发表于 2021-10-26 23:23

课程介绍
随着瑜伽的普及，有越来越多的流派得到大家的关注，其中，作为国际上最为古老和流行的哈他瑜伽练习体系，阿斯汤加以均衡锻炼身体柔韧性、力量和耐力，改善人体循环系统吸引了无数忠实虔诚的“汤粉”。人们不仅可以通过练习阿斯汤加学会调息、清洁身体，还能够充分唤醒身体的觉知，让心灵、身体与外界建立更深层次的连结。

学习地址

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失物招領 · 发表于 2021-10-26 23:23

沙发！沙发!

可爱如常 · 发表于 2021-10-26 23:23

相当不错，感谢无私分享精神！

饮了晚风 · 发表于 2021-10-26 23:23

我是个凑数的。。。

出其东门 · 发表于 2021-10-26 23:24

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

温酒叙余生 · 发表于 2021-10-26 23:27

帮你顶下哈！！

灰色与青 · 发表于 2021-10-26 23:27

写的真的很不错

老倒霉蛋本蛋 · 发表于 2021-10-26 23:30

这是什么东东啊

悄漫雾 · 发表于 2021-10-26 23:31

好好学习了确实不错

聊胜于无 · 发表于 2021-10-26 23:31

帮你顶下哈！！

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