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[其他教程] 你控制情绪还是情绪在控制你

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发表于 2024-5-22 20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程介绍

"你在控制情绪还是情绪控制你"课程旨在帮助学员深入了解情绪管理的重要性,并探索如何有效地管理个人情绪。课程将涵盖情绪识别、情绪调节技巧和压力管理策略。通过案例分析和实践训练,学员将学会更好地掌控情绪,提升自我意识和情绪调节能力,实现更健康的生活和工作状态。

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2024-5-22 20:29 上传
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如何回报帮助你解决问题的吧友,一个好办法就是给对方加【好评】【仙豆】,加分不会扣除自己的积分,做一个热心并受欢迎的人!

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发表于 2024-5-22 21:03 | 显示全部楼层
冲冲冲!

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发表于 2024-5-22 21:04 | 显示全部楼层
我来了,小老弟!

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发表于 2024-5-22 21:13 | 显示全部楼层
支持支持!

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发表于 2024-5-22 21:17 | 显示全部楼层
跟帖。

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发表于 2024-5-22 21:24 | 显示全部楼层
已阅。

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发表于 2024-5-22 21:25 | 显示全部楼层
略略略~~~

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发表于 2024-5-22 21:25 | 显示全部楼层
66666666

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发表于 2024-5-22 21:32 | 显示全部楼层
每日水一下,不水心里不舒服呀!!!

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发表于 2024-5-22 21:34 | 显示全部楼层
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