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[其他教程] 14天冥想入门深度放松好睡眠

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发表于 2024-4-28 14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程介绍

这个14天的课程旨在帮助学员学习冥想技巧,深度放松身心,改善睡眠质量。通过引导练习和呼吸调节,学员将培养专注力和放松技能,提升睡眠质量和心理健康。课程注重实践,助力学员建立持续的冥想习惯,享受更好的睡眠与生活。

学习地址
2024-4-28 14:59 上传
文件大小:
未知
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15
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发表于 2024-4-28 16:26 | 显示全部楼层
每日水一下,不水心里不舒服呀!!!

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发表于 2024-4-28 16:34 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈哈

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发表于 2024-4-28 17:02 | 显示全部楼层
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发表于 2024-4-28 17:07 | 显示全部楼层
已阅。

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发表于 2024-4-28 17:21 | 显示全部楼层
宝藏社区,已收藏!

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发表于 2024-4-28 17:22 | 显示全部楼层
我giao!

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发表于 2024-4-28 17:25 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈哈

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发表于 2024-4-28 17:26 | 显示全部楼层
水一下~

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发表于 2024-4-28 17:32 | 显示全部楼层
冲冲冲!

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