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[其他教程] 伍登华身体调整靶位训练

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温华

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发表于 2022-1-19 20:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程介绍

为什么我们很多人在训练的过程中产生伤病，为什么在训练过程中有很多代偿发力？为什么你的训练总是质量不高，因为身体是一个整体，需要打通力线，如果让力线顺畅，就需要进行身体关节的稳定以及灵活性的训练。

学习地址

阿里：https://www.aliyundrive.com/s/sf8naE3S6FM



伍登, 身体, 调整, 训练

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发表于 2022-1-19 21:17 | 显示全部楼层
emmmmm

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发表于 2022-1-19 21:27 | 显示全部楼层
很好，顶一波啦！

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发表于 2022-1-19 22:51 | 显示全部楼层
支持一下。

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发表于 2022-1-19 22:57 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-19 23:38 | 显示全部楼层
我去试水

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发表于 2022-1-19 23:45 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-20 00:24 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-20 00:54 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-20 01:02 | 显示全部楼层
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